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骨骼是人体最重要的支撑结构,它保护着我们的内脏器官,并使我们能够运动,随着年龄的增长,我们的骨骼会逐渐流失钙质,这可能会导致骨质疏松症,这是一种骨骼变弱和脆弱的疾病,钙是骨骼健康的重要矿物质,它有助于形成和维持骨骼的强度,双柚是一种富含钙的水果,它可以帮助我们补充钙质,保持骨骼强健,双柚汁的益处富含钙质,有助于强健骨骼含有维生素C,是...。
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