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双柚汁饮料,预防贫血的天然良方双柚的营养价值双柚是一种营养丰富的水果,富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂,其中,最值得一提的是其丰富的铁含量,铁是人体造血必需的元素,缺乏铁会导致贫血,每100毫升双柚汁含有约0.3毫克铁,是人体每日铁需求量的2%~3%,因此,定期饮用双柚汁有助于预防贫血,特别是对于女性、儿童和老年人这些容易贫血的人群,...。
食品饮料 2024-08-25 13:43:41
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