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豆类混搭指南,绿豆沙与红豆、黑豆的完美搭配豆类搭配的健康益处豆类是富含营养的天然食品,它们含有丰富的蛋白质、纤维、维生素和矿物质,将不同种类的豆类搭配在一起可以提供更全面的营养,并能最大限度地发挥它们的健康益处,绿豆沙的营养价值绿豆沙是绿豆研磨制成的,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族和钾,它是一种低脂肪、低热量的饮品,有助于降低胆固醇...。
食品饮料 2024-08-21 16:52:52
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