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绿豆沙过多摄入的潜在胃部影响：深入剖析 (绿豆沙吃多了好吗)
绿豆沙是一种常见的夏季消暑饮品，它清爽可口，深受人们的喜爱，过多摄入绿豆沙也会对胃部造成一定的负面影响，绿豆沙的营养价值绿豆沙富含蛋白质、碳水化合物和膳食纤维，蛋白质可以为身体提供必要的氨基酸，而碳水化合物可以提供能量，膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便，绿豆沙还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B1、维生素B2、铁和钙，过量摄入绿豆...。
食品饮料 2024-08-21 13:01:22