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富含电解质的高钾双柚汁饮料,为运动后补充能量 (富含电解质的食物) 富含电解质的高钾双柚汁饮料,为运动后补充能量 (富含电解质的食物)

运动后补充流失的电解质至关重要,而富含电解质的饮料可以有效帮助我们恢复体力,双柚汁正是补充电解质的理想选择之一,什么是电解质,电解质是溶解在水中的矿物质,当电解质溶液通过身体时,它们会分解成带电离子,这些离子负责维持人体的各种重要功能,包括调节体液平衡、肌肉收缩和神经冲动的传递,为什么运动后需要补充电解质,在运动过程中,我们会大量出汗...。

食品饮料 2024-08-25 09:14:18