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天然抗氧化剂的宝库：双柚汁饮料如何保护肌肉免受损伤 (天然抗氧化剂是哪种维生素)
氧化应激是导致肌肉损伤和疲劳的一个主要因素，随着我们年龄的增长，氧化应激会自然增加，通过食用富含抗氧化剂的食物，我们可以帮助中和自由基，从而减少氧化应激对肌肉的损害，双柚汁，天然抗氧化剂的宝库双柚是一种柑橘类水果，富含维生素C、柠檬酸和酚类化合物等抗氧化剂，这些抗氧化剂具有以下作用，中和自由基，防止其对细胞和组织的破坏减少炎症，促进伤...。
食品饮料 2024-08-24 12:29:20