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夏日清凉首选：绿豆沙水果奶酪沙拉，用美味驱散暑气 (夏日清凉首选饮食三个字)
炎炎夏日，清凉解暑是关键，这道绿豆沙水果奶酪沙拉，不仅颜值高，而且营养丰富，是夏日消暑的绝佳选择，食材，绿豆沙1杯西瓜1，2个，切块芒果1个，切块蓝莓1，2杯奶油奶酪1，2杯，软化蜂蜜1，4杯柠檬汁1汤匙制作步骤，在一个大碗中，将奶油奶酪、蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀，加入绿豆沙，搅拌均匀，将水果加入碗中，轻轻搅拌均匀，将沙拉放入冰箱冷藏至少...。
食品饮料 2024-08-22 08:53:26