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近年来,随着人们健康意识的不断增强,对天然健康食品的需求不断攀升,其中,绿豆沙以其营养丰富、低热量、低脂肪等优点,成为健康食品中的佼佼者,绿豆沙的营养价值绿豆沙富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,其中,蛋白质含量高达12%以上,远高于其他豆类,膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘,维生素B族有助于维持神经系统健康,矿物质如钾、镁、铁等...。
食品饮料 2024-08-19 19:39:46
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